Diciembre 17, 2015

¿Quieres perder peso? ¡Come avena!

Muchos de nosotros estamos acostumbrados a desayunar pan, omelettes, e incluso a no desayunar. Pero el desayuno es el alimento más importante del día. Y si […]
Noviembre 10, 2015

La razón por la cual los hombres pierden peso más rápido

Las mujeres pierden menos peso en comparación con los hombres, incluso si reducen el mismo número de calorías. Pareciera que fuera más fácil para ellos. Nosotras nos […]
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