Julio 19, 2016

¿Estás ingiriendo mucha proteína?

La proteína es realmente esencial para la salud de las personas. Si buscas perder peso, debes seguir una dieta baja en carbohidratos y alta en proteína. […]
Julio 18, 2016

Cómo mantenerse hidratado

Cómo mantenerse hidratado. Los seres humanos somos los mamíferos que más sudamos y al hacerlo, perdemos electrolítos.  Estos minerales, que se encuentran en la sangre y […]
Julio 15, 2016

Puma Suede se renueva junto a Kylie Jenner

  Ícono de estilo y glamour de las redes sociales, la reina del snapchat Kylie Jenner nos muestra las renovadas zapatillas Puma Suede. Esta es su […]
Julio 15, 2016

Haz que correr sea más fácil

¿Eres de los que no le encanta correr? Si, te entendemos. No a todos les gusta pero es una actividad que puedes lograr amar. Las primeras […]
Julio 14, 2016

Mitos acerca del huevo

Los mitos del huevo. Mucho se dice acerca del huevo como alimento. Lo cierto es que son nutritivos y están llenos de proteínas. Pero sabemos que de […]
Julio 12, 2016

Ejercicio: Saltar Soga

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Julio 12, 2016

Top alimentos que te ayudarán a deshincharte

Lo sabemos. Reducir medidas no solo se trata de comer sano. Algunos alimentos influyen en la digestión. Por ello, aquí te dejamos un listado con los […]
Mayo 18, 2016

3 poderosas razones por las cuales debes incluir las sentadillas en tu entrenamiento

Sabemos que los squats o sentadillas pueden ser dolorosos al principio pero tienen más beneficios que endurecer tu parte posterior y tus muslos. Conoce aquí 3 […]
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