Febrero 13, 2018

Plogging, lo nuevo en el mundo del fitness

Con mucha satisfacción, podemos decir que cada vez vemos a más apasionados del running por las calles de Lima.  Correr es uno de los mejores deportes […]
Febrero 8, 2018

Primer Campeonato Nacional de Fisicoculturismo y Fitness

Este sábado 10 de febrero, la Municipalidad de Lima, en coordinación con la Asociación Peruana de Fisicoculturismo y Fitness (APFCF), organizan el primer Campeonato Nacional de […]
Febrero 5, 2018

Dojo Fights 3: Submission Tournament

Dojo Fights 3: Submission Tournament Un evento lleno de adrenalina llega a cargo de Dojo Fights. Este es un evento de jiu jitsu, sumisión y grappling […]
Febrero 2, 2018

El método de entrenamiento Tabata

Si te ha pasado que en el gimnasio o en tu clase de entrenamiento has escuchado en algún momento la palabra ‘Tabata’ y no sabes lo […]
Febrero 1, 2018

Beneficios de hacer sentadillas

A muchos no les gusta realizar sentadillas, a otros les encanta. Cuando se trata de ejercicios, no muchos le prestan atención a la parte inferior de […]
Enero 31, 2018

IPD lanza Camión del Deporte

El Instituto Peruano del Deporte (IPD), puso en marcha su programa el “Camión del Deporte IPD”.  Su finalidad es que integren a la practica de algunas disciplina […]
Enero 30, 2018

Nike Epic React Flyknit, las nuevas zapatillas para running

Nike Epic React Flyknit es la respuesta de la marca a los corredores exigentes que tanto pedían una buena zapatilla para running. Todo runner sabe que […]
Enero 30, 2018

Dieta Keto, lo que necesitas saber

Últimamente se está hablando mucho de la dieta keto o también llamada cetogénica. Esta dieta no es nueva, pero si se ha vuelto muy popular. Aquí te […]
X