Project Rock, lo nuevo de Dwayne Johnson junto a Under Armour

Project Rock Dwayne Johnson Under Armour Algo que los fanáticos de ‘La Roca’ queríamos desde hace mucho tiempo. Dwayne Johnson lanzó recientemente, junto a Under Armour su nueva línea ‘Project Rock’.  Para vestir de pies a cabeza tanto a hombres como a mujeres. La Colección de Entrenamiento SuperVent Project Rock hace su estreno con una […]

Nuevos Embajadores de los Juegos Panamericanos Lima 2019

Juegos Panamericanos Lima 2019 Andy Martínez, Analí Gómez, Ariana Orrego y Diego Elías son deportistas destacados de nuestro país. Ellos han sido nombrados como los primeros embajadores deportivos de los Juegos Panamericanos y Parapanamericanos Lima 2019. La competencia se llevará a cabo en la capital peruana. Desde ya, nos encontramos muy entusiasmados con este evento deportivo. […]

Alimentos que debes evitar consumir antes de dormir

Alimentos que debes evitar consumir antes de dormir Es muy probable que quizas no lo sepas, pero hay alimentos que se deben evitar consumirlos antes de dormir. Para digerirlos por la noche, el organismo debe hacer un esfuerzo extraordinario. Al llegar la noche, la digestión es más lenta. Por ello se recomienda comer alimentos más […]

Como prevenir calambres

Como prevenir calambres Todos hemos sufrido de calambres alguna vez. El calambre o esos dolores incómodos que producen un dolor extremo, llegan a veces sin avisar. Los músculos de la pantorrilla, los isquiotibiales, los cuádriceps, los brazos y los abdominales tienen más probabilidades de verse afectados. Las causas pueden ser varias; desde estar deshidratado, tener una […]

Semana Nacional de las Frutas y Verduras

Semana Nacional de las Frutas y Verduras Oficialmente, la Semana Nacional de las Frutas y Verduras será del 24 al 30 de abril. Se llevará a cabo con el fin de elevar el promedio actual del consumo peruano en frutas y verduras. Este asciende a 260 gramos por día. La Organización Mundial de la Salud (OMS) […]

Día Mundial de la Bicicleta 2017

Día Mundial de la Bicicleta 2017 Hoy 19 de abril celebramos el Día Mundial de La Bicicleta. Con esta celebración se quiere fomentar el uso y destacar los beneficios que conlleva andar en bicicleta. Montar bicicleta es una actividad relajante y divertida. También es una gran forma de hacer ejercicio y mantenerse en forma. Si […]

Triatlón IRONMAN 2017

Triatlón IRONMAN 2017 – Perú Por primera vez en el Perú se realizará la Triatlón IRONMAN 70.3 Una de las pruebas más exigentes en el mundo se acerca. Serán más de 1000 participantes. Llegarán del extranjero de países como Estados Unidos, España, Reino Unido, Brasil, Chile, Argentina, Ecuador y muchos otros. Ellos intentarán completar este […]

Grandes beneficios de practicar Zumba

Grandes beneficios de practicar Zumba Cada día, muchos se suman a practicar Zumba. Tal vez has oído de estas clases en algún gimnasio. El Zumba nació en Colombia en la década de los 90s, casi por accidente. Poco a poco logró posicionarse como una de las mejores sesiones de ejercicios con música de ritmos latinoamericanos. […]

Tener una mascota es beneficioso para los niños

Tener una mascota es beneficioso para los niños, así lo reveló una reciente investigación. Una razón más para darle alegría a tu vida, adoptando un perro o un gato. Una nueva investigación señala que los niños nacidos en hogares con mascotas tienen mayores niveles de microbios. Estos los protegen contra las alergias y la obesidad. Los investigadores dicen […]